精神修养最高界:园艺疗法

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    近来，美国越来越多的卫生医疗机构，从医院到老年护理院再到精神病院等，都在青睐一种“园艺疗法”，即用园艺活动来作为治疗病人的一种手段。研究发现“园艺疗法”能够降减缓心跳速度，改善情绪，减轻疼痛，对病人康复具有很大的帮助作用。

    埃尔姆赫斯纪念医院（Elmhurst Memorial Healthcare）位于美国伊利诺伊州东北部城市埃尔姆赫斯特，这家医院从去年开始给康复病人提供“园艺疗法”。园艺活动像水耕种植（无土栽培）等被列入治疗计划中，每周为病人提供两次这样的活动。位于加利福尼亚州纳帕谷（ Napa）的纳帕谷医院（ Napa Valley Hospice ）为体弱者病人和老年患者提供每周一次的“园艺疗法”。这些病人能够在医院户外进行种植，除草，修剪花草等活动。据该医院的治疗方案协调员安妮·麦克明（ Anne McMinn ）介绍，这些活动不仅能够增强病人的身体力量和精力，也能够唤起记忆力，因为记忆在像花园这种“非威胁”性的地方更容易产生。位于北卡罗来纳州教堂山（Chapel Hill）的“橘郡强暴危机中心”（The Orange County Rape Crisis Center ）现在为病人提供一种园艺治疗方案，以修剪植物来摆脱不良情绪，已经成为该医院团体治疗的一项重要组成部分。

    这种非传统医学正在被越来越多的美国人所接受，美国人对这种“绿色”的治疗手段非常感兴趣。此外，研究表明自然对人的身体健康具有很大的作用。比如不少研究已经证实，观赏植物或者大自然能够帮助病人减轻压力，减轻疼痛以及改善情绪。最近的研究更进一步表明，园艺行为对病人的健康恢复效果显着。

　　2005发表在《心肺疾病康复杂志》（Cardiopulmonary Rehabilitation ）的一项研究对107例病人进行调查后认为，那些进行一小时园艺活动的心肺疾病病人比那些只接受一般性疾病教育的病人心率更低。发表在2008年《园艺技术》（HortiTechnology）的另一项研究则显示，一家老年护理院的18名居住者，在进行4个小时的园艺活动后，他们的健康自我评价和幸福自我评价都在明显增加。上述两项研究都是发表在同行评审的期刊上，德州农工大学(Texas A&M University）卫生设施设计领域教授罗杰·乌尔里希（Roger Ulrich）说：“我们还需要了解更多这方面的信息。”

　　“园艺疗法”在美国卫生医疗机构日趋流行，各机构实施这些方案的费用各不相同。一些医院花大笔钱专门建立了功能齐全的花园，而一些医院只是花钱为病人购买盆栽土壤、种子以及聘请一些有创意的志愿者身上。

　　俄勒冈州波特兰市的“莱加西医疗服务”（Legacy Health System）是一家非营利性机构，经营着五家医院，园艺疗法已经成为这五家医院不可或缺的保健医疗服务的一个组成部分。该机构有园艺疗法始于1991年的“星期四花园俱乐部”计划，一项与老年痴呆症的患者家居护理有关的项目，让老年痴呆症的患者进行社会性的植物种植活动，比如在花园或是在室内进行除草或者栽培植物。该机构园艺治疗方案协调员特雷西亚·哈森（ Teresia Hazen,）表示：“很快，我们清楚地发现：当他们在自然中忙碌时，病人的焦虑和神志恍惚减少了，注意力也集中了。”

　　如今，这家非营利性机构的医院建有9个不同的“园艺疗法”花园，其中约半数是在过去五年建成的。在“莱加西伊曼纽尔医疗中心”（Legacy Emanuel Medical Center），烧伤病会定期到一个专门为他们设计的花园里面活动。花园的设计能够刺激病人的感觉，并提供一个舒适的环境。路径穿越一个“常年花园”，一个“芳香花园”和一个“喷泉花园”。路边提供有座位区和凉亭。“莱加西医疗服务”首席执行官乔治·布朗（George Brown）说：“大多数医院都有修剪整齐的灌木和地面，不同的是我们这里的花园已经成为治疗病人的空间的一部分，病人在这里进进出出。

　　在“莱加西伊曼纽尔儿童医院”（Legacy Emanuel's Children's Hospital），这个月的园艺主题是“春天”，通常情况下，约30名患者被划分到不同的“自然工作小组”里面去，其中一个小组可能是研究郁金香，另一个小组可能会研究生菜的根系。有时候只要在花园里面就已经足够了，例如在“烧伤中心”，大多数患者都是被包扎着的，无法在土壤中进行活动，但是他们只要能够出去到花园散步，就能够达到提高身体力量和耐力的效果。

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原文地址：http://www.lovemygarden.cn

美国园艺治疗学会(AHTA): http://www.ahta.org

加拿大园艺治疗学会: http://www.chta.ca
日本园艺疗法研究会:http://www.bekkoame.ne.jp/~takasuna
国级园艺治疗学会(IGGT): http://www.ggut.org